Ciało jest naturalnie upiększone, ale podwyższony poziom estrogenu i progesteronu może ci płatać figle.Podczas miesięcy ciąży obszary takie jak klatka piersiowa i macica zwiększają swoją objętość, co może powodować powstawanie rozstępów i cellulitu, a także pojawiać się trądzik lub plamy, które również są dość częste.
Przyswojenie tak wielu zmian w tak krótkim czasie może sprawić, że mamy w ciąży poczują się nieatrakcyjnie. Ale kto powiedział, że w ciąży trzeba zrezygnować z bycia piękną? Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać doświadczenie macierzyństwa!
Wideo autorstwa Vittorii Salvo
Uważaj na plamy!
Ciąża powoduje przebarwienia skóry, które mogą powodować powstawanie plam, szczególnie w okolicach czoła, policzków i górnej wargi, powodując przyciemnienie skóry wokół piersi i brodawki sutkowej oraz w podbrzuszu, pojawia się ciemniejsza linia. Zdaniem ekspertów „większość tych plam znika po porodzie.
Aby jednak zapobiec powstawaniu tych na twarzy, możesz zdecydować się na dobry fotoprotektor do codziennego stosowania. Aby Twoja skóra była zawsze chroniona, szczególnie latem zalecamy stosowanie kremów fotoochronnych odpowiednich dla każdego rodzaju skóry. Dobre nawilżenie będzie niezbędne, aby uniknąć ewentualnych problemów skórnych podczas ciąży.
Bella Aurora Anti-Stain Sunscreen: Ten krem do twarzy Bella Aurora nie tylko chroni Cię przed słońcem, dzięki współczynnikowi ochrony przeciwsłonecznej 50, ale także zapobiega i leczy niedoskonałości, które pojawiają się na Twojej skórze. Jest to idealny produkt do stosowania w okresie ciąży, ponieważ może znacznie poprawić wygląd Twojej twarzy bez atakowania skóry. Możesz go kupić na Amazon za 20,78 €.
- Zobacz też
- Znaczenie Doula: kto jest i dlaczego jest ważny w czasie ciąży
- Kwasowość w ciąży: środki (naturalne i nie tylko) na zgagę i refluks
- Słabe trawienie podczas ciąży? Oto naturalny środek!
Fotoprotektor ISDIN Fusion Fluid MINERAL SPF 50+: dla ochrony reszty ciała przed promieniami słonecznymi polecamy tę ochronę marki ISDIN. Posiada współczynnik ochrony przeciwsłonecznej 50 i nie zawiera składników chemicznych, dzięki czemu jest w 100% bezpieczny dla Ciebie i płodu. Możesz go kupić na Amazon za 18,06 €.
Rozstępy? Nie ma problemu!
Według badań od 60% do 90% kobiet w ciąży doświadcza rozstępów podczas ciąży. Wynika to z rozciągania skóry i wzrostu poziomu hormonów steroidowych, ale nie martw się, ponieważ obecnie istnieje wiele różnych produktów kosmetycznych, które pomagają nam dbać o siebie, aby zapobiegać i leczyć rozstępy.
I zawsze pamiętaj, że to normalny proces. Ciąża może pozostawić na tobie ślad, ale niedługo będziesz mieć dziecko! Te małe znaki będą Ci przypominać z dumą!
Oto nasze rekomendacje:
- Bio-olejek, olejek do ciała: w swojej formule łączy ekstrakt z nagietka, lawendy, rozmarynu, rumianku, z witaminami A i E oraz olejkiem PurCellin. Nawilża skórę i pomaga ją zregenerować, aby uniknąć powstawania rozstępów i je zredukować. Możesz go kupić na Amazon za 18,16 €.
- Elifexir Krem przeciw rozstępom: zapobiega, spowalnia i zmniejsza widoczność rozstępów. Jest to jeden z najlepiej ocenianych kremów Można go kupić na Amazon za 10,35 €.Zdrowe włosy podczas (i po) ciąży
Jeśli jest jedna zaleta, którą lubią wszystkie kobiety w ciąży, to poprawa stanu włosów w tych miesiącach. Nawet najsuchsze i najbardziej kruche włosy nabierają niesamowitej objętości, dzięki czemu stają się o wiele piękniejsze. Natomiast w fazie ciąży wydzielamy więcej sebum i wskazane jest mycie ich neutralnym szamponem.
Dlatego przetłuszczające się włosy to najgorsza strona tych miesięcy. W takim przypadku uzbrój się w cierpliwość i myj włosy maksymalnie 2 razy w tygodniu specjalnymi szamponami do włosów przetłuszczających się. Polecamy te dwa:
Intergen, szampon do włosów przetłuszczających się: z sabalem i kwasem salicylowym kontroluje produkcję sebum, a jednocześnie działa antyseptycznie i antybakteryjnie, dzięki czemu włosy pozostają dłużej czyste.
Vichy, Dercos Technique Szampon: ogranicza produkcję sebum, aby włosy były dłużej czyste. Jego hipoalergiczna i pozbawiona parabenów formuła respektuje naturalną barierę ochronną skóry głowy. Manicure i pedicure bez ryzyka
Podobnie jak włosy, również po ciąży paznokcie słabną i stają się bardziej łamliwe. W pierwszych miesiącach należy zwracać większą uwagę na swoją pielęgnację, a także dłonie i stopy. Pamiętaj, aby sprawdzić, czy w gabinecie wszystkie instrumenty są dobrze wysterylizowane (niezależnie od ciąży!).
Podobnie, jeśli zwykle masz kolorowe paznokcie, nie przestawaj!
W czasie ciąży należy unikać tylko konwencjonalnych lakierów do paznokci, ale zalecane są te, które nie zawierają chemii i są nietoksyczne. Stosowanie naturalnych produktów jest dobrym rozwiązaniem, jednak zaleca się, aby zawsze skonsultować się z lekarzem. Dobrym rozwiązaniem są lakiery do paznokci marki Karma Organic, sprzedawane na Amazon.
W czasie ciąży skóra ulega zmianom hormonalnym powodującym rozstępy, rozszerzone naczynka, przebarwienia skóry (m.in. ciemne plamy zlokalizowane na górnej wardze, kościach policzkowych i czole), zmiany we włosach i paznokciach.
Są to zmiany estetyczne, które częściowo ustępują po porodzie. Na stronie Ministerstwa Zdrowia można znaleźć wszystkie środki zaradcze na te problemy, oto czym one są i jak im zaradzić.
Jak zapobiegać pigmentacji skóry
Ten problem jest uwydatniony przez ekspozycję na słońce i lampy. Z pewnością w grę wchodzą pewne predyspozycje genetyczne i hormony, w szczególności hormony jajnika, które determinują zmiany w komórkach wytwarzających melaninę (tych, które determinują pigment). Więcej na stronie https://bezpiecznaszkola.men.gov.pl/tematy/przeciwdzialamy-uzaleznieniom/materialy-4/
Pigmentacja może być powierzchowna lub głęboka, to rozróżnienie jest ważne, ponieważ głębsze formy są trudniejsze do leczenia. Zabiegi – jak w większości przypadków – przeprowadzane są pod koniec ciąży i karmienia piersią i opierają się na stosowaniu kremów rozjaśniających oraz peelingów chemicznych.
Jasne jest, że profilaktyka jest tutaj bardzo ważna: bardzo ważne jest, aby nie wystawiać się bezpośrednio na słońce w czasie ciąży i chronić twarz kremami zawierającymi filtry o wysokim współczynniku ochrony do stosowania nie tylko nad morzem i w górach, ale także w mieście.
KULA
